ÁCIDO ÚRICO ELEVADO PRODUCE RIESGOS A LA SALUD: #IMSSEdomexPte

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• Las concentraciones normales en sangre son (7mg/dl) para hombres y para las mujeres (6 mg/dl)
El ácido úrico es un producto del metabolismo de las purinas (componentes de ciertas proteínas) y se produce de forma natural en el organismo, indicó el doctor Vidal Enríquez Álvarez, adscrito a la Unidad de Medicina Familiar No. 231 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Poniente.
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“SER MÉDICO ES UN HONOR, UN COMPROMISO Y UN ESTILO DE VIDA”: ENRIQUE GÓMEZ BRAVO TOPETE

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• El Hospital General de Zona 194 en Naucalpan obtuvo la más alta calificación nacional como hospital amigo del niño y de la niña.

• La Unidad de Medicina Familiar 250 en Toluca ganó el Premio IMSS a la Competitividad que reconoce la excelencia en la atención médica y administrativa.
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BUENA ALIMENTACIÓN Y CONSUMO DE ÁCIDO FÓLICO PROPICIAN UN EMBARAZO SALUDABLE

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• Una buena alimentación reduce las complicaciones del embarazo en un 50 por ciento

• El IMSS otorga una consulta médica y nutricional para garantizar el desarrollo del embarazo y del bebé

La alimentación antes y durante el embarazo es fundamental. En esta etapa, los nutrientes que tiene el cuerpo de la mujer son absorbidos por la nueva vida que está en desarrollo, por lo que se debe vigilar la nutrición de la madre desde por los menos tres meses antes de la planeación de éste.
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ALIMENTOS NATURALES Y EJERCICIO MODERADO PUEDEN ALIVIAR CALAMBRES

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• Se caracterizan por ser una contracción tónica y dolorosa que llegar a afectar el movimiento

Los calambres y espasmos son un síntoma neuromuscular que consiste en una contracción involuntaria, dolorosa y transitoria de uno o varios músculos que afecta el movimiento, pueden producirse en cualquier parte del cuerpo y su alivio es generalmente espontáneo con el relajamiento del músculo, comenta el doctor Guillermo Espinosa Fuentes, investigador de la Unidad de Medicina Familiar 222 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Estado de México Poniente.
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HEMORROIDES, PADECIMIENTO INCÓMODO PREVENIBLE CON HÁBITOS SALUDABLES

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• Bajo consumo de agua y fibra, factores de riesgo para este padecimiento

La enfermedad hemorroidal (EH) es uno de los trastornos más prevalentes en la población general -varices o venas inchadas en el recto y el ano- causa molestias como sangrado y ardor; de complicarse, puede requerirse intervención quirúrgica, provocando serias molestias e incapacidad. Leer el resto de esta entrada »

20 DE OCTUBRE, DIA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS UN PADECIMIENTO QUE DEBE PREVENIRSE DESDE LA INFANCIA

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• Aunque esta enfermedad afecta en mayor medida a las mujeres, los hombres también pueden padecerla
• Una sana alimentación y ejercicio desde la infancia pueden ayudar a prevenirla

La doctora María Guadalupe Santillán Mora, jefa del Departamento de Enseñanza e Investigación del Hospital de Gineco Obstetricia No 221 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Poniente, señaló que a partir de los 45 años es recomendable que hombres y mujeres se practiquen una prueba de densitometría ósea, que pueda determinar si padecen o no de osteoporosis. Leer el resto de esta entrada »

MENOPAUSIA, UNA ETAPA NATURAL QUE CON VIGILANCIA MÉDICA PUEDE PASAR SIN COMPLICACIONES

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• En esta etapa se recomienda actividad física mínimo 30 minutos tres veces por semana, así como consumir alimentos ricos en vitamina “D”, calcio y soya

La etapa reproductiva de la mujer comienza con la llegada de su primer ciclo menstrual entre los 11 y los 15 años de edad, y se ve finalizada con la llegada de la menopausia entre los 45 y 55 años. El climaterio y la menopausia, son etapas de la mujer que, por lo general, abarcan desde los 45 hasta los 65 años de edad; de ser detectadas y tratadas desde los primeros síntomas a fin de evitar trastornos mayores en su vida.
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