EVITE PROBLEMAS RENALES, CONTROLE PRESIÓN Y AZÚCAR EN SANGRE: IMSS

the pain

*14 de Marzo “ Día Mundial del Riñón”

 *Cálculos renales, cáncer en el riñón, insuficiencia renal e infecciones, son los padecimientos más comunes entre la población mexicana

 El 14 de marzo es el Día Mundial del Riñón, fecha en la que se recuerda a la población, sobre las prevención de enfermedades renales, una de las principales causas por las que los pacientes acuden a consulta médica; derivado de la poca o nula atención que le prestan a estos órganos, los cuales son los responsables de eliminar los desechos del cuerpo, regulando el equilibrio electrolítico, estimulando así la producción de glóbulos rojos.

La doctora Rosalía García Peña, médico internista adjunta a la Coordinación de Atención y Prevención a la Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Delegación Estado de México Poniente, señala que existen muchas causas por las que pueden originarse los padecimientos renales; aquellas personas que presentan diabetes, presión alta o tengan familiares con problemas del riñón, tienen un mayor riesgo de desarrollar alguna afección en éste órgano.

Generalmente los daños en el riñón se producen de manera lenta, sin presentar ningún síntoma ni aviso alguno; por lo que una persona puede estar desarrollando una enfermedad renal sin darse cuenta de ello.

Debido a que los primeros indicadores del padecimiento como anteriormente se  menciona son difíciles de detectar, es conveniente estar muy alertas frente a las siguientes situaciones: cambios en todo lo referente a la orina, hinchazón en diferentes partes del cuerpo, cansancio y fatiga, erupciones en la piel, sabor metálico en la boca, náuseas y vómito, dificultad para respirar, dolores en las piernas y en la parte inferior de las últimas costillas.

Las enfermedades más comunes en el riñón entre la población mexicana son: los cálculos renales, cáncer, infecciones e insuficiencia; esta última atiende a un 60 por ciento de la población afectada del Estado de México en el Hospital General Regional No. 220 “José Vicente Villada” del IMSS Poniente.

La mejor forma de ayudar a que los riñones no presenten complicaciones es mediante la prevención, por lo que es necesario mantener la presión sanguínea por debajo de 130/80, controlar el azúcar en la sangre con la realización de análisis anuales, tener un peso saludable, vigilar los niveles de grasa en el organismo; así mismo es necesario limitar el consumo de café, helados, sopas y refresco, entre otros.

Si se han manifestado problemas renales, se requiere que se controlen los alimentos con mucho fósforo, como son todos aquellos derivados lácteos, frutos secos y legumbres.

Así mismo el Seguro Social recomienda que asistan con su médico familiar, para que les de a conocer su estado de salud y si es necesario, acudan con el especialista, todo con la finalidad de evitar que el padecimiento crezca, si es que el paciente o la paciente lo presenta.

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