ESTRÉS LABORAL, FACTOR QUE PUEDE PROVOCAR SÍNDROME DE BURNOUT O AGOTAMIENTO PROFESIONAL

  • El estrés laboral puede tener consecuencias graves para la salud.

El Síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional u ocupacional, es un padecimiento que suele presentarse en aquellas situaciones laborales en las que los excesivos niveles de exigencia ya se han vuelto un hábito inconsciente e,incluso no valorado.

Luis Sergio Ponce Guadarrama, psiquiatra del Hospital General Regional 220, indica que este síndrome puede detectarse a través de los siguientes síntomas: fatiga, cansancio, insomnio, ineficacia, depresión, negación, como respuesta del organismo ante factores de estrés ya sean emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo.

Ponce Guadarrama señala que quienes se dedican a la docencia, el deporte profesional, operar en centros de atención telefónica, actividades relacionada con ventasy en general trabajos de alto contacto con personas con horarios excesivos o impredecibles, son más susceptibles a generar el desgaste profesional.

Asimismo, puntualiza, este padecimiento es más común en personas, que muestran gran compromiso con sus responsabilidades laborales. Regularmente este tipo de personas ponen en segundo lugar a su familia, amigos, y gustos personales por cumplir con los objetivos de su profesión.

Aunque este síndrome se da mayormente en el ámbito laboral, también puede presentarseen estudiantes, quienes por presión de la familia o por cumplir con los deberes escolaresse sienten agobiados en las temporadas de exámenes y entrega de trabajos.

El especialista del Seguro Social resalta que pocos pacientes son diagnosticados con el Síndrome de Burnout pues justamente por sus horarios y el nivel de ocupación, raramente destinan tiempo al cuidado de su salud o no le dan la importancia debida, pensando que se les pasará.

Las consecuencias en la salud de este padecimiento pueden ser muy graves: como el deterioro en las relaciones interpersonales, desgaste o pérdida de la empatía, depresión, insomnio crónico e incluso graves daños cerebrales o cardiovasculares, como infartos aparentemente sin antecedentes y a temprana edad. 

Ponce Guadarrama indica que lo más recomendable es establecer prioridades y fijarse metas reales que puedan ser desarrolladas a un ritmo que no implique desgaste emocional excesivo. Contar con una agenda y plan de vida ayuda a organizar mejor los tiempos.

Es recomendable que ante síntomas de frustración, desgaste, aburrimiento, depresión o ansiedad, se acuda al médico quien diagnosticará si el padecimiento ha llegado a un grado severo que ponga en riesgo la salud y calidad de vida del paciente.

El IMSS Estado de México Poniente, cuenta con especialistas, médicos familiares, psicólogos y psiquiatras para aminorar este problema y mejorar la salud emocional de los derechohabientes.

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